健康 徒歩で1キロ歩くと何分かかるの?歩数やカロリーを解説します! 1キロ歩くとどのくらいの時間がかかるのか、効果はどうなのか気になりませんか?状況に応じた歩き方や時間、歩数について詳しく解説します。日常の移動やウォーキングの参考にしてください。 健康知識美容