健康 加湿器の種類別ガイド！フィルターなしの利点とデメリットを解説
フィルター不要の加湿器の選び方を解説。メンテナンスの容易さ、低コスト、高デザイン性を享受しつつ、定期的な清掃や水垢対策の重要性を把握しましょう。スチーム式、超音波式、気化式など、各タイプの特徴を理解して最適な製品を選びましょう。
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健康 寝る時の冷房設定が体に及ぼす効果と対策を詳しくご紹介します
熱帯夜にエアコンなしで眠ると熱中症のリスクがありますが、エアコンを使い過ぎると喉の痛みや腹痛を引き起こすことも。適切な温度設定や室内換気、扇風機や冷却マットを使う方法で、健康的な眠りをサポートし、快適な夜を過ごすための対策を紹介します。
健康 猛暑、炎暑、酷暑の違いって？それぞれの気温基準を解説します！
近年、夏の暑さは以前に比べて一段と厳しくなっています。テレビでも連日猛暑日が報じられ、熱中症対策がますます大切になっています。ところで、「猛暑」とは具体的にどのような状態を指すのでしょうか？どの気温が猛暑とされ、その原因は何か、また「酷暑」や「炎暑」との違いについても解説します。
健康 徒歩で1キロ歩くと何分かかるの？歩数やカロリーを解説します！
1キロ歩くとどのくらいの時間がかかるのか、効果はどうなのか気になりませんか？状況に応じた歩き方や時間、歩数について詳しく解説します。日常の移動やウォーキングの参考にしてください。
健康 七草粥の伝統と1月7日の「七草爪」の意味やお正月文化における風習
年始には、多くの家庭で胃腸を休めるため「七草粥」を食べる風習があります。この粥にはどのような効果があるのか、具体的に見てみましょう。また、子どもたちにもこの美しい伝統を楽しんでもらうための説明方法についても触れていきます。さらに、1月7日に...
スイーツ 2024年最新！１人暮らしのお父さんへ贈る【父の日ギフト】口コミ！
2024年の父の日は6月16日です。今回は1人暮らしをされているお父様にも喜ばれる父の日ギフトの紹介をします。普段自分では買わないけれど貰ったら嬉しい品を厳選してご紹介します。
スイーツ マンネリ回避！【2024年】実用的な美容系～人気の体験ギフトまで母の日のおすすめ10選！
2024年は5月12日が母の日です。毎年プレゼントしているけれどマンネリ化してきたな・・・かといって他に何を贈れば良いのか分からない・・・なんてお悩みはありませんか？ここでは母の日に贈るちょっと変わったギフト10選をご紹介します。口コミを元に人気の美容系プレゼントから健康を重視した雑貨や食品まで10商品を3つの基本項目で比較して解説しています。