健康 加湿器の種類別ガイド！フィルターなしの利点とデメリットを解説
フィルター不要の加湿器の選び方を解説。メンテナンスの容易さ、低コスト、高デザイン性を享受しつつ、定期的な清掃や水垢対策の重要性を把握しましょう。スチーム式、超音波式、気化式など、各タイプの特徴を理解して最適な製品を選びましょう。
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健康 猛暑、炎暑、酷暑の違いって？それぞれの気温基準を解説します！
近年、夏の暑さは以前に比べて一段と厳しくなっています。テレビでも連日猛暑日が報じられ、熱中症対策がますます大切になっています。ところで、「猛暑」とは具体的にどのような状態を指すのでしょうか？どの気温が猛暑とされ、その原因は何か、また「酷暑」や「炎暑」との違いについても解説します。
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1キロ歩くとどのくらいの時間がかかるのか、効果はどうなのか気になりませんか？状況に応じた歩き方や時間、歩数について詳しく解説します。日常の移動やウォーキングの参考にしてください。